Gợi ý thực đơn cho bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả

Đừng bỏ qua bữa ăn quan trọng nhất trong ngày – thay vào đó hãy thưởng thức bữa sáng nhẹ hơn từ 200-400 calo. Hãy thử món trứng bác, cháo yến mạch, bánh kếp và nhiều món khác. Hiện nay, nhiều người muốn giảm cân thường bỏ bữa sáng hoặc chỉ ăn trái cây vào […]

Mẹo giải rượu bia khi uống nhiều dịp Tết

Mọi người nên uống nhiều nước lọc, nước chanh, gừng hoặc ăn cháo, bánh mỳ để cơ thể nhanh chóng tỉnh táo, hạn chế nôn nao. Ngày 7/1, TS.BS Trương Hồng Sơn,Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết uống rượu bia ngày Tết hoặc bất kỳ thời điểm nào cũng có […]

Lãnh đạo Hội LHPN tỉnh thăm hỏi, tặng quà, chúc Tết gia đình chính sách, hội viên phụ nữ, trẻ em mồ côi có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn nhân dịp Tết Nguyên đán Quý Mão năm 2023

Ngày 06/01/2023, đại diện lãnh đạo Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Quảng Ninh đã đến thăm, chúc Tết và tặng quà một số gia đình chính sách và hội viên phụ nữ, trẻ em mồ côi có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn trên địa bàn tỉnh nhân dịp Tết Nguyên đán Quý Mão […]

Bảo vệ môi trường từ những mô hình thiết thực

“Ủ phân hữu cơ bằng men vi sinh”, “Phân loại rác thải, biến rác thành tiền” là những mô hình tiêu biểu của Hội LHPN TP Hạ Long, góp phần thực hiện hiệu quả Nghị quyết số 10-NQ/TU (ngày 26/9/2022) của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng […]

Phụ nữ chung sức xây dựng NTM

Hưởng ứng phong trào xây dựng NTM, các cấp Hội trong tỉnh đã duy trì nhiều mô hình hay, điển hình về bảo vệ môi trường, tham gia phát triển kinh tế. Nhờ sự chung tay, góp sức của cán bộ, hội viên mà diện mạo các làng quê đã dần có sự thay đổi […]

6 thực phẩm giúp cơ thể kiểm soát căng thẳng

Cùng với việc áp dụng các thói quen, lối sống lành mạnh như tập thể dục, thiền và ngủ đủ giấc, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giúp kiểm soát căng thẳng. Quả óc chó Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn quả óc chó có thể mang lại một số […]